opnieuw genieten van voeding,

een gezond gewicht bereiken,

het gevoel hebben dat je niet op dieet bent,

stoppen met het tellen van calorieën en stressen om wat je wel en niet mag eten,

je gezond en fit voelen.

een gezonde relatie op te bouwen met voeding: fysiek én mentaal?

je nooit meer schuldig te voelen?

naar je honger- en verzadigingsgevoel te luisteren?

om naar een gewicht te evolueren dat bij jou past?

naar je lichaam te luisteren en er van te houden?

je gelukkiger te voelen dan ooit tevoren?

Je voelt je niet goed in je vel

Je hebt al veel diëten geprobeerd, maar houdt het nooit lang vol.

Je wil genieten van voeding, maar je voelt je soms schuldig nadat je iets gegeten hebt.

Je wil graag gezond leven, maar je weet niet goed hoe.

Dit traject is je stok achter de deur. Je bent en blijft gemotiveerd, ook wanneer het wat moeilijker gaat.

Je leert hoe je kan omgaan met terugval en verleiding.

Je gaat een duidelijk engagement aan.

Je krijgt extra begeleiding: je kan me contacteren via mail met je vragen of bij moeilijkheden tussen 2 consultaties.

Je krijgt leuke extra´s zoals recepten, die je ondersteunen bij een gezonde levensstijl.