Consultatie

INTAKECONSULT

Tijdens een eerste sessie leren we elkaar beter kennen en bespreken we jouw huidige eet- en leefgewoonten.

We verdiepen ons in jouw vraag en verwachtingen, hieruit stellen we doelen voorop en bespreken we de mogelijkheden van jouw traject.. Bij mij ben je vrij om in een vertrouwelijke omgeving jouw verhaal te vertellen.

Bloeduitslagen of een verslag van de huisarts mag je tijdens het eerste gesprek zeker meebrengen. Indien voedingsadvies gewenst is omwille van ziekte, is een verwijsbrief van de huisarts of specialist noodzakelijk..

Duur: 60 - 90 min.

€65

(Vanaf 1 oktober €70)

VERVOLGCONSULTATIES

Tijdens de opvolgconsultaties besteden we vooral aandacht aan het verder verloop van je eetpatroon. De bedoeling is hier je blijvend te ondersteunen en je te helpen bij het behalen van jouw streefdoel. Er kunnen verschillende items aan bod komen die jij belangrijk vindt, bijv. hoe omgaan met emo-eten, wat bij eetbuien, het opstellen van gezonde (feest)menu's het inplannen van lichaamsbeweging, tips voor het eten gaan of bij feestjes.

Ook het leren interpreteren van etiketten komt aan bod/ Op die manier leer je gezondere keuzes te maken in het grote aanbod van voedingsmiddelen op de markt.

Duur: 20 - 30 min.

€30

(Vanaf 1 oktober €35)

Lang opvolgconsult (+/- 60 min) €70

TWEEDE CONSULTATIE

Tijdens dit gesprek wil ik graag je ervaringen, gedachten en gevoelens over het aangepaste eetpatroon te weten komen. Dit is ons eerste evaluatiemoment. Wat ging er goed en wat verliep er minder goed?

We bespreken de aandachtspunten van de vorige consultatie en stellen de afspraken bij waar nodig. Als er problemen zijn bij verlies aan motivatie, zoeken we samen naar oplossingen.

Duur: 45 min.

€45

(Vanaf 1 oktober €55)